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Heute beginne ich

Halli hallo hallöle an alle da draußen. Heute startete ich mit meinem Programm. Und ich muss sagen, bis jetzt gehts mir sehr gut. Habe kein Verlangen nach etwas süßem. (Y) Heute früh gab es ein Eieromlett mit Kidneybohnen, Champis und eine Tasse grünem Tee. Alles gewöhnungsbedürftig, vor allem weil ich früh nie was getrunken habe (außer zu meiner Tablette die ich jeden morgen nehmen muss, habe eine Schilddrüsen unterfunktion...) Und dann gleich was warmes, und ausgerechnet noch Tee. Hat aber alles zusammen geschmeckt und ich war gesättigt. Gehalten hat das 'Satt sein' bis 11:20 Uhr, denn da hatte ich Pause und mein Magen hat sich auch gemeldet gehabt. Da habe ich das selbst gemachte 'chili con carne' ohne Kartoffeln, Reis o.ä. gegessen. Danach noch bisschen Paprika und et voilà: ich war pappsatt! Ehrlich! Ich dachte dass das Schälchen nicht reichen wird und ich noch hunger hätte. Aber nein, ich war super satt! Mein Essen hatte ich auf die volle pulle hoch gestellte Heizung gestellt, in der Hoffnung, es nicht kalt essen zu müssen. :D Die knappe Stunde hat gereicht, das es am Ende lauwarm war. Zwischendurch habe ich eine Freundin, die an dieser Heizung saß beauftragt, mein Essen zu schütteln, damit es nicht nur unten warm ist. :D Außerdem bin ich heute zur Schule gelaufen, gezwungender Maßen... Bei dem Regen wollte ich nicht mit dem Fahrrad fahren! Ich muss sagen, das Laufen einen nachdenken lässt. Wirklich! Man kann super nachdenken über Dinge, die einen gerade so beschäftigen. Oder einfach um in Bewegung zu sein, abzuschalten. Wie man möchte. Ich empfehle euch ruhig öfters raus zu gehen und spazieren zu gehen. Lohnt sich! So mein Magen meldet sich wieder, und ein bisschen hunger habe ich auch. Alle 3-4 Stunden sollte man essen, ohne zu snacken! Also, bis morgen Leute. -A

5.1.15 15:02

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